教育好夥伴部落格

2012年1月11日  星期三
題目：從職場趨勢看青年就業
主持人：張慧心
來賓：104人力銀行行銷企劃協理陳力孑及104人力銀行公關部經理張雅惠

「凱飛族」現身！重新詮釋成功新定義：快樂至上
104人力銀行：「凱飛族」盼獨立但經濟依賴　若不增加責任心　隨年紀增加將面對更大壓力
超過一半的七年級生已經踏入職場，你是否已經抓住與他相處或共事的訣竅？或仍存在溝通上的矛盾？104人力銀行與財訊雙週刊合作調查，發現高達5成的「凱飛族」對於成功的新定義是快樂，已非傳統的財富或事業，與其汲汲營營追求事業，更希望將成功建立於快樂生活之上。104人力銀行行銷處協理陳力孑表示，「凱飛族」出生於富裕且資訊暢通的年代，大多數無需負擔家計，工作只要能養活自己即可，對於工作的要求為「快樂至上」；已有過半「凱飛族」進入職場，企業若要「凱飛族」發揮實力，更要增加雙方溝通與對話。

「凱飛族」要快樂！重視工作環境 在意吻合興趣
「凱飛族」是英文cared-free的意思，意指仍被照護(cared)且追求自由(free)的族群，隱含這個族群對於成就與目標的前提為「快樂」。

2012年1月10日　星期二
題目：過年飲食如何吃才不發胖又三高
主持人：常玉慧
來賓：臺北醫學大學附設醫院體重管理中心曾頌惠醫師

（檳城）高血壓、高血糖（糖尿病）及高血脂（膽固醇）“三高”慢性病患者因飲食不能太過油膩、高糖與高鹽，因此新年期間很難吃得開心。飲食治療師建議，三高患者可以吃一些代表好意頭的年菜，如代表富貴的西蘭花、平安又長壽的大白菜、擁有金元寶之稱的餃子等。只要控制好食量，慢性病患者也可以開心地吃，歡樂地度過農曆新年。
飲食治療師姚金賢表示，現在很多家庭都選擇在餐館吃團圓飯。其實，團圓飯最好全家人一起準備，不但可以培養親子關係，還可以協助三高患者將病情控制得更好。
她說，通常大多數人都以火鍋或年菜來做團圓飯。如果選擇吃火鍋，需注意湯底的材料。三高患者不能吃太甜與油膩，應選擇瘦肉熬湯，並先把肉去皮與去脂。對於患有痛風（尿酸高）的患者，最好不要用動物內臟或骨頭熬湯。

至少選3種蔬菜
“在火鍋材料方面，通常肉類、海鮮與菜餚都不可缺少，如果想要吃健康的火鍋，最少要選擇三種蔬菜，即白菜、包菜、菜心或芥蘭等，不同顏色的蔬菜，如玉米、紅蘿蔔等。此外，菌類食材，如香菇、蘑菇、金針菇等都是營養豐富及低卡路裡的食物。”
她指出，肉類是火鍋上最常見的材料，如果要平衡脂肪，最好有不同的肉類，如魚、雞或豬肉等，而不是單一肉類的不同部位，如排骨、五花肉、腿部等。

2012年1月9日  星期一
題目：大專校院弱勢助學措施
主持人：張慧心
來賓：1.XX科技大學應用英語系A同學2.XX科技大學B教官3.XX技術學院財務金融系三年級C學生4.XX技術學院生活輔導組D組長

前言
我國除提供義務教育，並積極推動十二年國民教育外，亦針對大專校院弱勢學生提供相關助學措施。有關助學措施可依學生身分及家庭經濟狀況可分為3類：
一、第一類是學雜費減免，凡學生符合低收入戶、中低收入戶、身心障礙、原住民、特殊境遇家庭子女等資格，就會由政府減免全部或部分學雜費。
二、第二類是各類獎（助）學金，由政府或學校共同提供。
三、第三類是屬於自償性之補助，主要是就學貸款，政府依學生經濟狀況補貼利息。

壹、 政府現行提供哪些學雜費減免補助？近年有何改革成效？

2012年1月6日　星期五
題目：像我們這樣一個家：收養，可以很幸福
主持人：常玉慧
來賓：作家許惠珺

晚婚或不生曾經是一個趨勢，等到回過頭來想生個孩子，讓人生變得更圓滿時，才發現生兒育女並不是那麼天經地義、理所當然的事。
作者許惠珺嫁了一個洋老公，滿心期盼能生幾個可愛的混血洋娃娃，卻是事與願違。看過西醫、中藥，也嘗試人工受孕，無路可走的坎坷求子路，因為宜蘭神愛兒童之家史培理院長夫人的一句話：「不能生育不表示上帝不要給你們孩子。」許惠珺和先生決定走上收養之路。
從收養第一個孩子到第四個孩子，一路走來，生命裡的遺憾都轉變成彼此極大的祝福。超越血緣的愛，讓六個人成為親密幸福的一家人。從有甘有苦的育兒經，到家庭生計大事，作者一一分享及解答許多人的疑問：
．如何去愛沒有血緣關係的孩子？
．身世告知的原則
．怎麼養得起四個孩子？

2012年1月5日  星期四
題目：寧靜
主持人：蕭慧英
來賓：愛你一輩子起草人陳松根

心寧靜，迎接2012

文/蕭慧英
在充滿預言的2012年的第一天，讓我向您道聲：「心寧靜2012，新年快樂！」
迎接這有人稱之為「人類意識將要提升」的一年，愛你一輩子守護團也以「心寧靜2012」為年度主題，來為這地球盡一些力。
大約半年前，嘉義團的美訓參加了一個輔導課程的研習後，身為基督徒的她告訴全家盟的謝國清理事長，有一個靈鷲山心道法師推動「寧靜手環」是很棒的工具，可以幫助孩子培養寧靜的心。國清理事長過去曾對如何落實「愛你一輩子」五字箴言當中的「你，寧靜多一點」有些疑問，一聽美訓這麼一說，就找了我和松根老師談談是否能將此手環，運用在愛團的推廣。
松根老師其實一直就是這個「全球寧靜運動」推動團隊的重要成員，很快地我們就取得了共識，可結合「全球寧靜運動」，讓「寧靜多一點」落實在愛團志工、家庭及學校裡。

2012年1月4日  星期三
題目：生活寫作
主持人：張慧心
來賓：臺北市婦女閱讀寫作協會發起人汪詠黛

臺北市婦女閱讀寫作協會

每位女人都是一本雋永的好書，值得閱讀，更值得書寫；只要撥給自己一點時間，用真心、放真情，加上一點勤快，輕鬆閱讀、自在寫作，一點都不困難……

一點簡單的發想讓一群喜愛閱讀和寫作的女人因而結緣，藉由共同興趣組成寫作私塾，六年後〈2009年〉進而發展合組四、五十人的讀書會。在讀書會運轉兩年來，全體會員深感閱讀及生活寫作值得推廣之必要，在因緣際會下，受授課講師的鼓勵，於是著手籌組閱讀寫作協會。

由張曉風、季季、劉克襄、溫小平、路寒袖、方 梓、林黛嫚、汪詠黛、李志薔、廖淑華、陳牧雨、邱秀堂、賴美惠、張慧心等文化界人士共同發起的【台北市婦女閱讀寫作協會】，在2010年5月6日正式成立。

本會之任務如下：

2012年1月3日　星期二
題目：年菜健康吃 家人真健康
主持人：常玉慧
來賓：癌症關懷基金會董事長陳月卿

陳月卿
現任癌症關懷基金會董事長、婦女救援基金會董事、婦聯聽障文教基金會董事、雅文聽障基金會董事。政大新聞系畢業、政大新聞研究所碩士。曾任華視新聞部記者、主播、副理；《天涯若比鄰》、《放眼看天下》節目主持人；《華視新聞雜誌》節目主持人、製作人；華視策略發展部經理、無線電視學會秘書長，以及政大新聞系講師。曾獲最佳新聞節目及教育文化節目主持人等五座電視金鐘獎、第十四屆十大傑出女青年。
十多年來，陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症的心路歷程，使她深深了解，適當的飲食不是一時的健身時尚，更應該是一種生活的方式。除了出版兩本著作與讀者分享她與家人的健康幸福密碼，她更經常接受訪問、主持節目或應邀演講，希望與所有有緣人共同寶貝身體，並在交流中分享疾病帶來的生命轉機和智慧。二○一○年出任「癌症關懷基金會」董事長，全力推動「全食物運動」，第一階段工作目標「從中寮到大寮」，希望幫助中寮地區的自耕農種植自然、有機的農產品，加以收購、供應低收入癌友家庭改善飲食，並由學者專家進行營養改善計畫，長期指導、觀察、記錄，以深入了解飲食對癌症病人之幫助，並作為未來擴大推動「全食物運動」的基礎。

陳月卿部落格tw.myblog.yahoo.com/vita-grace

網址: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010484018

2012年1月2日  星期一
題目：教育好夥伴賀歲新春同樂會
主持人：張慧心
來賓：教育好夥伴主持人蕭慧英、常玉慧

2012年已經到來，教育好夥伴的三位慧慧媽咪將在節目中與聽眾賀歲新春,一起在空中開"歲末同樂會"！
與您分享去年有甚麼快樂的事?對於明年又有甚麼期望？並歡迎聽眾朋友們call-in與主持人們分享！

＊＊＊【精采節目線上收聽】＊＊＊
(有效收聽期間為節目現場後60天內)

2011年12月30日　星期五
題目：2011不能錯過生命教育電影
主持人：常玉慧
來賓：台北金馬影展執行委員會執行長、資深影評人聞天祥

1.阿蒙正傳 Simple Simon瑞典
★2011金馬奇幻影展口碑爆蒙！4+1場全數秒殺完畢！
★代表瑞典角逐2011奧斯卡金像獎最佳外語片
★瑞典金像獎最佳影片、劇本、男主角、女配角多項入圍！

他很龜毛，永遠分秒不差。七點，起床；七點零五分，洗澡；七點半，早餐吃圓麵包；八點，經過固定的市區街角…，每天的日子都完全無誤地按表操課，他是阿蒙，亞斯柏格症者。
18 歲的他，數學科學一把罩，但人情世故攏唔災，更不能讓別人碰到他的身體，每當手足無措時就把自己塞進鐵桶子，等唯一懂他的哥哥山姆用外太空通訊器聯絡他。這非一般的生活習性沒多少人能體諒，哥哥的女友因此氣跑，老哥失戀的頹喪也連帶導致他生活秩序大亂，焦慮萬分的阿蒙想到一個解決之道：只要幫哥哥找到完美女友，他的生活就能重返軌道！

2011年12月29日  星期四
題目：年節花卉該怎麼挑？怎麼養？
主持人：蕭慧英
來賓：花寶愛花園藝網站園藝專家劉英華女士

再前面的三次的節目中(3、6、9月份)，我們分別談了植物的播種、澆水及施肥，只要掌握這些基本功，栽培花木就可以慢慢地得心應手，可以準備迎接更多的盆栽回家了！
今天要說的主題正是教您如何在群芳爭艷的花市中，挑選最佳的植栽，及買回家後該如何養護。特別是在過年過節時，應景的盆栽或是瓶插的鮮花(切花)，都可以為節日增色不少。以下依類別來區分，分別整理出該如何選擇及買回家後如何照顧，不只可以延長觀賞期，還可以持續栽培並年年開花喔！
一、切花類
選購：
1. 勿選擇花朵邊緣已有枯萎現象者。
2. 勿選擇花朵都已全部綻放者，最好還有一些花苞，觀賞期較久；菊花則選擇5～6 分開(大花型)，若是多花種(小花型)則選擇每一分枝已有3～5朵開放。