目前分類:週五:2014慧慧媽咪的書房&瘋電影 (53)

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 ----圖片來源:華視

日期:2014年12月26日

主題:51金馬後台灣電影面臨的挑戰

主持人:常玉慧

來賓:聞天祥 金馬影展執行長、資深影評人

 

金馬51/完整得獎名單出爐 《推拿》榮登大贏家

----資料來源:華視

「金馬51」得獎名單揭曉,本屆影帝、后為陳建斌、陳湘琪,雙陳均首次騎馬成功。《推拿》不僅抱走最佳劇情片獎,這回一舉奪得6個獎項,成為最大贏家。另最佳導演為許鞍華,陳建斌搶下3大獎榮登三冠王。

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日期:2014年12月19日

主題:明日的餐桌:世界正在吃什麼?

主持人:常玉慧

來賓:余宛如  生態綠公平貿易咖啡創辦人、台灣公平貿易推廣協會理事、綠雜誌專欄作家

 

 

明日的餐桌:世界正在吃什麼?面對食安危機,我們需要美味的倫理與食物的正義

----資料來源:博客來

食安風暴襲捲全台,你一定要瞭解自己的每一口食物是從哪裡來!
當食品工業完全操控我們的味覺,

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日期:2014年12月12日

主題:只讀好冊:李偉文的60本激賞書單

主持人:常玉慧

來賓:李偉文  荒野保護協會前理事長、牙醫師

 

 

只讀好冊:李偉文的60本激賞書單

----資料來源:博客來

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日期:2014年12月5日

主題:翻鍋的滋味: 開平餐飲學校24個愛與尊重的故事

主持人:常玉慧

來賓:夏惠汶  灣開平餐飲學校創辦人

 

 

翻鍋的滋味: 開平餐飲學校24個愛與尊重的故事

----資料來源:博客來

這不僅是一則則愛與尊重的教育故事,

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日期:2014年11月28日

主題:曲艾玲的A咖養成記:Follow me!美國大學,get it!

主持人:常玉慧

來賓:曲艾玲  電視節目名主持人

 

曲艾玲的A咖養成記:Follow me!美國大學,get it!

----資料來源:博客來

  不論是想要前進美國,還是暫時沒有出國打算的台灣年輕朋友們,都應該把眼界放大,培養出更高更廣的視野!柏克萊高材生曲艾玲,真誠分享她的成功心法,不管在學業上還是在職場上,邀請你一起跟著她走上A咖的精彩之路!

  ˙對於有心申請TOP50美國大學的你,曲艾玲特別歸納了「三大迷思」、「三件非做不可的事」,以及「三件絕對不能做的事」,詳細提點準備的工夫。

  ˙對於出身平凡,沒有富爸爸富媽媽的你,曲艾玲說:「靠自己!再平凡的人生經驗都能展現出耀眼光芒!」

  ˙對於習慣由父母幫忙作決定的你,曲艾玲真心希望「不要當媽寶!」不是父母要你怎樣,而是你自己渴望怎樣!優秀的大學、頂尖的企業都相信:「唯有飢渴,才會努力!」

  ˙對於在22議題中迷惘的你,曲艾玲特別以自己的經驗告訴你,她從15K的菜鳥主持人,如何晉身為超夯的主持明星!

 

曲艾玲

  早期出道以電視節目《繞著地球跑》成為家喻戶曉的名主持人,至今主持功力爐火純青,中、英語流利轉換,跨足電台、電視、戲劇、廣告、各類晚會活動,皆有亮眼表現。2013年更以英文廣播節目《東饗西饗》榮獲金鐘獎肯定。

  自幼「繞著地球跑」,成長足跡遍及亞、非、歐、美。回台念小學時,因為中文不好,降級就讀。國二時再次飛往美國,展開青春的羽翼,開始精彩的留學生活……
柏克萊大學畢業後,放棄美商公司的優渥待遇,直奔北極,接下節目主持的棒子,就此踏上演藝之路。當時月領15K,連媽媽都擔心她怎麼過下去。

  曲艾玲,一個你不陌生的名字,一個你以為總是一直光芒四射的人物,但你不知道,從毛毛蟲蛻變成蝴蝶的過程中,她到底對自己施展了什麼樣的魔法。「我是女巫,有魔力的」,她說。

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----圖片來源:台北金馬影展網站

日期:2014年11月21日

主題:台灣電影系列六--台灣代表性的導演在國內與國際影展的表現

主持人:常玉慧

來賓:聞天祥  金馬影展執行長、資深影評人

 

 

最佳劇情片

一個勺子、白日焰火、黃金時代、推拿、KANO

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日期:2014年11月14日

主題:腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高

主持人:常玉慧

來賓:江守山  新光醫院腎臟科主治醫師

 

腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高

----資料來源:博客來

台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!


  腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!

  腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。

  事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。

  預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!

  視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!

  解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!

  更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。

  本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!

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----圖片來源:博客來

日期:2014年11月7日

主題:坦然面對自己的弱項,林青穀醫師的憂鬱自述

主持人:常玉慧

來賓:林青榖  林青榖家庭醫學專科診所院長

 

 

管你得意或失意,憂鬱都會突然找上你

----資料來源:博客來

「每個人一生中,都有瀕臨憂鬱的日子,質疑著自己的人生價值……。」

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----圖片來源:台北金馬影展網站

日期:2014年10月31日

主題:台灣電影系列五--從近年台灣電影在金馬獎及各電影獎項表現,談近代台灣電影的演變

主持人:常玉慧

來賓:聞天祥  金馬影展執行長、資深影評人

 

第51屆金馬獎                                            ----資料來源:台北金馬影展網站

金馬獎是華語影壇歷史最悠久的電影獎項,自1962年創立以來,獎勵了無數優秀華語影片及電影工作者,知名導演李行、胡金銓、李翰祥、白景瑞、侯孝賢、楊德昌、李安、王家衛、吳宇森、徐克、姜文、蔡明亮、許鞍華、周星馳、陳可辛、杜琪峰,影星張曼玉、梁朝偉、舒淇、周潤發、成龍、劉德華、郭富城、林青霞、林鳳嬌、秦漢、秦祥林等人都曾是金馬獎得主。

金馬獎接受來自世界各地的華語及華人電影報名,每屆頒發23個獎項。由專業人士組成的評審團在觀賞完所有影片,採討論後投票選出得主。除了正式獎項外,還有觀眾票選最佳影片、國際影評人費比西獎兩個會外獎。終身成就獎或與特殊貢獻獎,則由各電影工(公)會推舉,執行委員會投票選出。歷經半世紀,金馬獎已是華人電影工作者的最高榮譽,因此被譽為華語電影的奧斯卡。

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日期:2014年10月24日

主題:向藝術家看齊!啟發孩子創造力53個練習

主持人:常玉慧

來賓:林千鈴  蘇荷美術館館長

 

向藝術家看齊!啟發孩子創造力53個練習

----資料來源:博客來

  創造力是孩子靈魂的氧氣,也是看世界和事物的方法,
  培養孩子創造力,就是在培養靈性豐饒的心。

  透過「晨間隨筆」「創造性探險」「睡前分享」三個生活儀式,
  結合五十三個簡單而充滿創意的練習,邀請父母以玩樂方式:
  互贈禮物、玩玩「顛倒日」、選定「創造力角落」、示範「不完美」、寫出願望清單……
  有計畫地引導孩子從思維到行為徹底改變,
  透過日常的簡單練習‧思考‧引導,
  培養藝術家一般熱情活力、獨立思維與靈性豐饒的心。

  ★喚醒孩子與你原有的好奇心
  ★幫助孩子化熱情為藝術
  ★為你的創造力添柴火,同時滋養孩子的創思
  ★培養對於創造力和創作過程終身不滅的熱情

  身兼暢銷作家、藝術家、母親多重身分的茱莉亞‧卡麥隆投入藝術創作逾三十年,她主張「每個孩子都有創造力,每個父母也都有創造力。」創造力與生俱來,只要不受恐懼、忌妒、罪惡感、沉迷及約束的阻礙,便可自在地萌芽、滋長,長成意想不到的模樣。

  本書是茱莉亞專為父母和孩子寫的啟發創造力指南,聚焦在找尋有創意的方法,引導○~十二歲孩子發揮潛質、找到自信。全書提供五十三個創造力練習,搭配「晨間隨筆」、「創造性探險」及「睡前分享」等三項簡單的基本工具,結合各種生動活潑的實用案例和故事分享,啟迪孩子心靈,給予父母有力的支持和方向。

  ◎學習藝術家的熱情活力,培養靈性豐饒的心

  發揮創造力,首先向藝術家看齊!這裡並非提倡將每個孩子培養成小小藝術家,而是誘導孩子擁有藝術家一般好奇、自信、信念、自覺、表達力、獨立思維和靈性豐饒的心。

  父母要做的,就是解放自己的心靈,成為孩子的榜樣。一切很簡單,就從讓孩子保有足夠劑量的歡樂開始,孩子需要從樂趣中練習創造力,單獨練習或與父母一同練習都可;此外,讓孩子勇敢地做自己,盡情探索,在各種經驗中開啟內在源源不絕的創造力!

  ◎創造力是看世界和事物的方法

  藝術教育家羅素.葛拉納(Russell Granet)表示,「創造力不只是給孩子顏料和紙張,它是觀看世界和事情的方式。」孩子純淨的心靈如同一片沃土,創造力是一顆能量不凡的種子,栽下它,澆灌它,孩子的天賦便得以開展,長成自己的模樣,走出自己的路!

  ◎掌握三項簡單工具,天天鍛鍊心靈和思考

  本書提供父母完整的心靈工具,並舉出許多實例和日常故事供參考:例如每週與藝術家有約,建議每週花兩小時觀察、體驗或感受關於藝術的活動,有助啟發孩子的思維;也建議每天寫作或寫日記,鍛鍊思考;以及從謙遜、獨立、信念等心靈層面出發,幫助孩子豐富內在的創造活力。

  ★晨間隨筆:父母每天親筆書寫三頁筆記。
  藉此激發、淨化、撫慰、挑動心靈,幫助安排、協調一整天行程表的同時,也有助於吸收負面能量。

  ★創造性探險:每週一次的外出活動,由父母和孩子共同規劃、期待及進行。
  不必隆重盛大,但必須愉快歡樂,重點是能夠為心靈充電。為「創造性探險」尋找靈感時,思考要大膽、獨特和有趣。

  ★睡前分享:每天睡前的儀式。
  父母和孩子各自分享一天中最喜愛的時刻,不需要長時間的交談,就能充分了解彼此的生活和心靈近況。回顧每天精彩、難忘的時刻,是打造快樂回憶的好習慣。

  ◎參與孩子童年,正向激發創造力

  要激發創造力,做任何事情都可以,首先得遠離電視或電玩遊戲,從真實的接觸、體驗和感動出發!父母和孩子都必須騰出心靈的空間,靜下心來想想有哪些事情是你想做的,而這些事會讓你開心、感動、產生活力和熱情……

  茱莉亞說:「喚醒孩子的好奇和驚喜,會幫你找回自己的;當你拾回好奇心,也幫你喚醒孩子的。」不論何時,父母都是孩子創造力的啟動者,都可參與孩子的童年,給予正向的引領。透過靈性的概念和實踐方法,幫助父母指導孩子發揮最大的創造力!

 

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日期:2014年10月17日

主題:蘋果設計的靈魂:強尼.艾夫傳

主持人:常玉慧

來賓:徐人強  「數位原力」公司總經理、前pc home雜誌總編

 

 

蘋果設計的靈魂:強尼.艾夫傳

----資料來源:博客來

賈伯斯寫下了蘋果榮耀的篇章
——強尼‧艾夫卻是蘋果最關鍵的未來——

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  ----圖片來源:博客來

 

日期:2014年10月10日

主題:現在才知道2:精明花、無痛省,每月多存一萬元!

主持人:常玉慧

來賓:賴憲政  財經電視節目名嘴、財經暢銷書作家

           季芹  藝人、<現在才知道>電視節目主持人

 

現在才知道2:精明花、無痛省,每月多存一萬元!

 ----資料來源:博客來

  ◎《現在才知道》為東森綜合台精心規劃的平民財經節目,自2012年8月開播至今,已屢屢創下收視佳績!由熟稔投資理財的憲哥和美麗聰慧兼具的季芹共同主持,將小市民難懂的財務金融理論,轉化成輕鬆簡單的理財知識,連小學生都能輕鬆學會理財知識。

  ◎在《現在才知道1》從個人理財、投資術、保險及房地產四個面向,教讀者輕鬆學會控管個人資產之後,《現在才知道2》則要告訴讀者,如何搶救零存款,為自己存出第一桶金。

  ◎本書從「檢視個人的消費觀與消費行為」開始,找出自己為什麼錢總是「憑空消失」的根本原因,再進階到「家庭理財」的面向,從一個人到一個家庭,全面盤點帳單,從了解自己的消費行為開始,為理財打下堅實的基礎。

  ◎錯過之前節目的觀眾,本書替你整理重點、節錄精華;看過節目的觀眾,擁有本書就像是把理財專家帶在身邊,隨時隨地為您解惑!還有更多節目裡沒有談到的精采撇步,也會在本書精彩呈現,獨家揭露。

  憲哥:凍薪不凍富!
  搶救零存款,從此薪水不「白領」!
  掌握消費投資關鍵,讓你右手精省花,左手大賺回口袋!

  據統計,有四成的上班族都是「薪光幫」,
  三十歲以下每個月領不到三萬元的人高達六成,
  更難過的是,通貨膨脹速度遠遠大於薪資上漲幅度,
  在薪資凍漲時代,青貧族想存錢,真的超級難!

  想要「凍薪不凍富」,以下這些事情,你知道了嗎?

  ◎你知道哪些生活習慣,會讓你深陷月光族魔咒,永遠無法跨進富人行列嗎?
  ◎你知道哪些購物習慣,會讓你的帳單金額,永遠比薪資還高嗎?
  ◎你知道如何操作年終獎金,才能快速翻倍「增值」,讓財富「加倍奉還」嗎?
  ◎你知道如何把花出去的錢,透過投資再賺回來嗎?
  ◎你知道如何便宜買到好房,還能跟銀行談到低利率嗎?
  ◎你知道如何在人生不同階段進行資產配置,才能存下千萬退休金嗎?

  以前不知道沒關係,但是,現在你一定要知道!

  《現在才知道2》教你從「抓漏」開始,首先改造你的「窮腦袋」,再進階改造你的「消費行為」,告訴你如何避免掉進廠商設下的「超優惠」陷阱裡,協助你把破掉的漏洞補起來,一步一步幫你打造致富深口袋!

  看《現在才知道2》學消費理財,讓你在無痛中輕鬆省錢,日子一樣過得好又過得巧!

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----圖片及資料來源:博客來

日期:2014年10月3日

主題:《台灣心臟外科第一人》洪啟仁醫師的生命故事,一位跨越新舊時代,為台灣現代醫學奉獻一生的仁醫傳奇

主持人:常玉慧

來賓:李慧菊  資深記者、編輯、自由作家

 

 

  他勇於承擔第一人的重擔,帶領台灣心臟外科由荒蕪進入穩定發展
  他更勇於拒絕第一人光環的誘惑,決定不做爭議性極高的心臟移植

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0925  

----圖片來源:親子天下

日期:2014年9月26日

主題:翻轉教育2.0由我開始

主持人:常玉慧

來賓:張瀞文  親子天下學習組召集人

 

3把鑰匙 下一波教改成功關鍵      ----資料來源:親子天下

每每談到教學革新,各種現實的「阻礙」就跳出來:教不完怎麼辦?考試沒變教學怎麼變?家長觀念沒有改!老師不願意變!校長不願意推!

回溯教改20年你會發現,這些真實存在的困難,限制了每一個想要讓教育有所不同的人。教改20年諸多改變,提供了這一波翻轉教育豐沃土壤,但也有許多立意良善卻配套不足的政策,捆綁了中小學的教學、師資與學校管理。

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0926海角七號0926賽德克‧巴萊(上):太陽旗0926大尾鱸鰻0926那些年,我們一起追的女孩0926賽德克‧巴萊(下)彩虹橋  

日期:2014年9月19日

主題:台灣電影系列四--國片的台灣電影票房大解析

主持人:常玉慧

來賓:聞天祥  金馬影展執行長、資深影評人

 

 

臺灣票房最高收入”國片”前五名列表

----參考資料來源:維基百科聚星幫

 

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----圖片來源:博客來

日期:2014年9月12日

主題:超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!

主持人:常玉慧

來賓:謝安  作者、制痛調理專家

 

超神奇!延展身體黃金期的無骨式健走操!:年輕20歲、解除累積傷,遠離各種病痛!

----資料來源:博客來

不受年齡和退化控制的身體,就能這麼隨心所欲!
60歲的我可以,你一定也辦得到!

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----圖片來源:博客來

 

日期:2014年9月5日

主題:行走的美味

主持人:常玉慧

來賓:王宣一  名作家、美食家、天香樓美食顧問

 

內容簡介

----資料來源:博客來

「一食入魂」的口袋餐廳終極版!
八十家非吃不可的難忘好味道!

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 0829阿凡達0829鐵達尼號0829變形金剛30829復仇者聯盟0829變形金剛2:復仇之戰  

日期:2014年8月29日

主題:台灣電影系列三--從台灣電影票房排名,談台灣影迷的電影品味

主持人:常玉慧

來賓:聞天祥  金馬影展執行長、資深影評人

 

臺灣票房最高收入前五名列表

----參考資料來源:維基百科聚星幫

排名

電影名稱

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 ----圖片來源:博客來

日期:2014年8月22日

主題:韓國:撼動世界的嗆泡菜

主持人:常玉慧

來賓:郭秋雯  國立政治大學韓國語文學系主任、本書推薦人

 

內容簡介                                                                    ----資料來源:博客來

無論你「哈韓」還是「反韓」,
都必須更了解這個滲透全球的強國!
《經濟學人》駐韓特派記者,帶你深入搞懂韓國

  韓國,憑什麼崛起?

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----來源:博客來

 

日期:2014年8月15日

主題:自然課可以這麼浪漫:李偉文的200個環境關鍵字

主持人:常玉慧

來賓:李偉文  荒野保護協會前理事長、牙醫師

 

 

 用看得見摸得著的自然生態、新聞、食物 ……
  引發孩子好奇心、感受力和提問思考力!

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