2013年05月14日 星期二
題目：【保健新知】顛覆防曬觀念！維他命D之父的抗衰老三步驟，讓你遠離所有慢性病！
主持人：常玉慧
來賓：臺大醫學院骨科-楊榮森教授
訪談大綱：
1、維他命D是什麼？對人體作用為何？與陽光的關係又是什麼？
2、如何知道自己是否缺乏維他命D？
3、維他命D對骨骼的幫助？
4、維他命D可以抗菌及自體免疫疾病？
5、如何曬太陽重建體內維他命D？
6、如果不能曬太陽，如何安全服用補充劑？如何識別補充劑？鈣片正確服用法？
7、健康小單元。
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