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2013年04月01日 星期一
題目：避免工作過勞
主持人：張慧心
來賓：北市立聯合醫院中興院區精神科醫師-詹佳真
訪談大綱：
引言：奇美集團許文龍董事長說：工作是為了幸福，別為了工作而不幸福，但大多數人卻很難從工作中找到幸福。
1.人人都要有工作，萬一工作不順利，或老公失業、孩子找不到工作，怎麼辦？
2.工作難免有壓力，如何調適才能減少壓力和焦慮？（工作繁重、主管機車、懷才不遇……）
3.避免過勞應如何在工作及生活中找到平衡點？不要為了工作失去健康和幸福？
4.應該不把辦公室焦慮及壓力帶回家？或是讓另一半成為自己紓壓的窗口？
5.如何從工作或生活中找到「幸福感」？
6.太太如何支持工作不順利的先生及孩子？或如何把全家人的感情凝聚起來？
＊＊【精采節目線上收聽】＊＊＊
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