教育好夥伴部落格

日期：2016年2月13日(六)

主題：Drink Right！聰明喝水治百病

主持人：常玉慧

來賓：柯仁弘(仁弘耳鼻喉科診所院長、前聯合醫院耳鼻喉科總醫師)

人一天平均要喝2300cc的水，柯仁弘醫生不僅提到喝水對人的好處，更提及喝水重要的時間與份量，不同年齡層的人也有著不同的喝水要點，想要健康喝水保健身體，來收聽教育好夥伴吧！

訪談大綱：

1.水對於人體的好處有哪些？而飲水不足會造成哪些疾病？一般而言，一天喝水要喝多少才算合宜呢？
2.在一天當中，哪些時段喝水對身體健康頗有幫助？哪些時段是否不宜飲水呢？
3.市面上的水有不同的種類，像是一般常見的礦泉水、礦化水等，甚至還有主打負離子的水等等，這些水有何區別，對人體有何幫助？
4.飲水的溫度不同是否對人體造成影響？您建議哪些情形最好飲用何種溫度的水呢？
5.能否請醫生與聽眾分享不同年齡層的不同飲水之道？而一般民眾為了維持身體健康，對於飲水觀念是否有哪些要點必須謹記？

播出音樂：

Ben-撲通撲通
Coldplay - A Sky Full of Stars