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日期：2016年5月8日(日)

主題：愉快的老後

主持人：常玉慧

來賓：吳娟瑜(美國印第安納坡里斯大學應用社會學碩士；國際演說家；自由時報、人間福報、星洲日報專欄作家)

爸爸媽媽面對中老年後的生活是否感到恐懼？每個人對於「老去」或多或少都抱有害怕或緊張的心情，吳娟瑜老師將來談談《愉快的老後》！面對「老」，我們應該抱持何種心情呢？又該如何維持愉快又健康的身心狀態？

訪談大綱：

1.許多人年近中年，身體健康大不如前，也會對「老」有負面的想法，甚至是不安，這種帶有恐懼的心情可能是來自家人的關照、子女的成長等等。對於「老」，您認為要抱持何種心態比較好呢？
2.您自己對於「初老」的經驗與想法又是什麼？日本國情與台灣不同，您認為適合台灣的青春提案是什麼？
3.許多中老年人士無不希望晚年活得健康、快樂，要如何身體力行呢？
4.進入中老年，人際互動也十分重要，您認為要如何經營中老年後的朋友圈或親戚關係呢？
5.身體健康是老年生活一定會遇到的問題，在您的建議裡，該如何維持身心健康呢？

播出音樂：

汪蘇瀧- 睡前故事
初戀那件小事-會有那麼一天