教育好夥伴部落格

2013年12月17日（星期二）

主題：《再晚也要一起吃晚餐》

主持人:  常玉慧

來賓：張燕宜 時報出版企畫編輯

訪問大綱:

1.  現代家庭很多是雙薪，甚至上班族也常常加班，下班時往往已經晚上6.7點了，飢腸轆轆常常附近餐廳甚至便利商店就馬馬虎虎打發晚餐，

     如果要回家親手製備一頓晚餐，準備好也已經8-9點成為晚晚餐了，談談對於此一社會現象與趨勢你的觀察與隱憂?

2.  最近日本的一位職業婦女卻發展出方便的晚晚餐形式，請介紹麻子食堂?她的背景與對料理的熱情?

3.  麻子在她的食堂裡有許多方便營養又不會造成發胖的料理，她的晚晚餐有何特性?請推薦3道給聽眾(請選台灣有的素材不要加工品如高湯塊等)

4.  吃季節蔬菜有何好處?秋冬適合那些季節蔬菜?蔬菜的問題是不能保存很久，麻子的秘訣?

5.  有關晚晚餐的準備，麻子認為常備菜可以節省許多時間，何謂常備菜?如何製作?

6.  健康小撇步單元，本單元有小片頭，請以給聽眾的建議約2-3分鐘做為今天的結語。

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